Entorno
y Actividades
Os Ancares Lucenses, Reserva de la Biosfera UNESCO. Valles profundos,
cimas a 2.000 metros y una cultura viva que el tiempo no ha logrado borrar
UBICACIÓN
Coea, Navia de Suarna · Lugo, Galicia
ALTITUD MÁXIMA
Puerto de Ancares · 1680 m
FAUNA EMBLEMÁTICA
Oso pardo · Corzo · Ciervo · Jabalí
TRADICIÓN VINICOLA
Merenzao · Lexítimo
RESERVA DE LA BIOSFERA · UNESCO
El entorno
La montaña gallega en estado puro
Las Cabanas do Navia se asientan en Coea, en el corazón de Os Ancares Lucenses: más de 50.000 hectáreas declaradas Reserva de la Biosfera por la UNESCO y espacio protegido de la Red Natura 2000. Un territorio donde los valles caen desde los 300 metros hasta cimas que rozan los 2.000, y donde el río Navia lo bautiza y recorre todo.
Aquí conviven el oso pardo, el corzo, el jabalí y el ciervo con robledales centenarios, castañares y los viñedos en terrazas que distinguen a Coea. Un ecosistema montañoso que cambia radicalmente de cara con cada estación, pero que siempre impresiona.
TRADICIÓN VITIVINÍCOLA
El sabor de Os Ancares
La producción de vino en Navia de Suarna cuenta con una tradición muy antigua y bien documentada. Ya en 1505 aparece citada en documentos del conde de Altamira relacionados con bienes en Queizán, y en el Catastro de Ensenada del siglo XVIII se registran viñas en varias parroquias del municipio. Esto demuestra que la viticultura fue durante siglos una actividad importante en la zona.
Tras una etapa de abandono provocada por el despoblamiento y los cambios en el uso de la tierra, esta tradición está viviendo una recuperación. En este renacer tiene un papel fundamental la IGP Terras do Navia, una figura de calidad que protege y certifica los vinos elaborados en la cuenca del río Navia, en la provincia de Lugo. Esta IGP abarca el municipio de Negueira de Muñiz y varias parroquias de A Fonsagrada y Navia de Suarna, y distingue vinos de montaña, atlánticos y de gran singularidad, producidos en bancales de fuerte pendiente.
La IGP Terras do Navia es hoy el gran respaldo para la valorización de estos vinos, porque garantiza su origen, su calidad y su vinculación con un territorio muy concreto. Bajo esta protección se elaboran vinos a partir de variedades blancas como Albariño, Godello y Treixadura, y tintas como Mencía, Merenzao y Brancellao. Proyectos como la recuperación de viñedos en Coea, con iniciativas como Adega da Señora, son una muestra clara de cómo esta IGP está ayudando a impulsar el resurgimiento del sector vitivinícola en Navia de Suarna.
ACTIVIDADES DEL ENTORNO
Viñedos centenarios en terrazas
Coea es una excepción enológica en Os Ancares. La aldea albergó hasta doce bodegas activas y hoy protagoniza un esfuerzo colectivo de recuperación de viñedos centenarios abandonados. Las vides de merenzao y lexítimo crecen en terrazas abancaladas que definen el paisaje visible desde las cabañas.
Un grupo de bodegueros locales impulsa desde hace años la rehabilitación de las cepas antiguas de la Ribera del Navia, una denominación emergente que reivindica vinos de montaña con personalidad propia. Destaca el premiado Solarega
Senderos entre valles y cumbres
Navia de Suarna cuenta con tres rutas de senderismo oficiales que salen desde A Proba, a pocos minutos de las cabañas. Los caminos serpentean por valles profundos, bosques de roble y castaño, y ascienden hacia cumbres desde las que, en días claros, se divisa el Cantábrico.
Os Ancares a lomos de caballo
Equusfera organiza rutas ecuestres de largo y corto recorrido por los enclaves más espectaculares de Galicia, Asturias y León. Sus caballos, experimentados en montaña, son el medio perfecto para descubrir los paisajes de los Ancares desde una perspectiva única.
La ruta Serra dos Ancares e Piornedo pasa por el corazón de este territorio: aldeas con pallozas, el Puerto de Ancares a 1.648 metros y vistas que hacen dudar si estás soñando. Equusfera se encuentra en Vilarchao, A Fonsagrada, a menos de una hora de las cabañas.
La pesca en Os Ancares
La pesca en Os Ancares, cerca de Navia de Suarna, es una experiencia tranquila y auténtica, rodeada de montañas, bosques y ríos de gran valor natural. Sus aguas limpias y paisajes poco alterados convierten esta zona en un lugar ideal para quienes buscan disfrutar de la naturaleza, el silencio y la pesca en un entorno único del interior de Lugo.
Una actividad perfecta para desconectar, respirar aire puro y descubrir la belleza rural de Os Ancares.
Capital cicloturista de Os Ancares
A Proba de Navia tiene un enorme potencial como destino cicloturista, no solo a nivel gallego sino nacional. Las carreteras secundarias de la zona, con poco tráfico y paisajes extraordinarios, son ideales para pedalear a cualquier ritmo.
Desde A Proba parten rutas emblemáticas que combinan ascensos exigentes con descensos espectaculares, cruzando puertos, valles y aldeas que parecen detenidas en el tiempo.
Siglos de historia en cada piedra
Navia de Suarna acumula más de veinte castros prerromanos, vestigios megalíticos, el castillo medieval de Altamira y el célebre puente de A Proba. Un municipio con nombre de diosa romana que esconde en sus aldeas arquitectura etnográfica única.
PUNTOS DE INTERÉS
Castillo de Navia y A Ponte Vella
En A Proba, capital del municipio: el castillo del siglo XI de los condes de Altamira, Bien de Interés Cultural, vigila desde la roca el puente medieval del siglo XIV con su arco ojival de 13 metros. Imprescindible.
Playa fluvial y área recreativa en A Proba
El río Navia a su paso por A Proba forma una playa fluvial de aguas frías y cristalinas con área recreativa accesible, vestuarios y duchas. El paseo junto al río hasta la presa del molino del médico es una delicia en cualquier estación.
"O que arde" - Escenario de película
El multipremiado film de Óliver Laxe, ganador en el Festival de Cannes y con 2 Goyas, eligió estas tierras para su rodaje. Un retrato íntimo de la vida rural gallega que convirtió a Navia de Suarna en referente cinematográfico internacional.
A Ferrería de Vilar de Cuíña
A orillas del río Suarna, al fondo de un profundo valle. Este río, también conocido como Río Lamas-Vilabol, es un afluente del Navia.
En épocas pasadas esta herrería era llamada Ferrería del Buen Retiro. Existió otra en las proximidades, que era denominada como Buen Suceso. De esta última casi no queda nada.
Fervenza Seimeira de Vilagocende
Antes de llegar a Vilagocende, encontraremos una pequeña zona de aparcamiento desde donde parte el sendero hacia la cascada.
El recorrido atraviesa un bosque autóctono de ribera hasta llegar a la Seimeira de Vilagocende, una espectacular cascada de 54 metros de altura, considerada la más alta de Galicia en caída libre.
Puente colgante de Riodeporcos
El inicio de esta pasarela de 80 metros de ancho y a 20 metros del agua parte desde A Fonsagrada, y llega en su otro extremo a Asturias.
Esta distancia era recorrida antes en barca por sus habitantes. También existe un acceso por tierra, una pista forestal de 5 km que viene desde Sena.
ACTIVIDAD DESTACADA
Rutas a caballo con Equusfera
Equusfera lleva años recorriendo Galicia, Asturias y León a lomos de caballos criados en libertad. Su filosofía es sencilla: dar al caballo todo lo que necesita y cuidarlo como uno más de la familia. Eso se traduce en animales seguros, equilibrados y perfectos para la montaña.
Sus rutas por Os Ancares son una de las experiencias más completas que puedes vivir en el entorno de las cabañas: paisaje, historia, gastronomía local y el placer de moverse al paso de un caballo.
DÓNDE COMER
La cocina de Os Ancares se sustenta en el producto de temporada y la materia prima local. Las carnes de cerdo curadas son las reinas del cocido; la androlla —variedad de botillo típica de Navia— tiene su propia fiesta de exaltación en Carnaval a la que acude gente de toda Galicia. La caza, la pesca de río, las castañas, la miel de los «cortíns» y los vinos de la Ribera del Navia completan una despensa de altura.
Taberna Álvarez «Cuatro Caminos»
Su propuesta combina platos sabrosos, trato familiar y una atmósfera ideal para compartir momentos con amigos o en familia. Un lugar perfecto para quienes buscan una taberna auténtica, con encanto y sabor tradicional.
Restaurante A Roxoa
Destaca por una cocina sabrosa, un ambiente acogedor y un trato cercano, ideal para quienes buscan una experiencia gastronómica tranquila en plena naturaleza. Un lugar perfecto para hacer una parada y disfrutar del sabor de la zona.
Restaurante A Roxoa · A Tumbiadoira
982 18 02 62
Caserío Meiroi
Cocina de base tradicional con los mejores productos de temporada y recetas de autor. Sufrió un incendio en 2018 y los vecinos de la comarca se unieron para reconstruirlo. Hoy es un símbolo de Navia de Suarna.
Navia de Suarna
Navia de Suarna ofrece diferentes opciones para disfrutar de la gastronomía local, desde cocina tradicional gallega hasta propuestas más actuales con productos de la zona.
Es un lugar ideal para saborear platos caseros, carnes, embutidos, productos de temporada y vinos del entorno, en restaurantes y casas de comida donde destaca el trato cercano y el ambiente rural.
Casa do Chao
Cocina de autor basada en recetas tradicionales con toque contemporáneo. Menú degustación con maridaje de vinos de la zona.
Mesón Catro Ventos
Mesón tradicional que mezcla la cocina gallega de siempre con técnicas actuales, conocido por sus guisos caseros y cocidos de montaña.
Menú del día con productos de la zona y especialidades de temporada.
Fonsagrada
A Fonsagrada cuenta con una amplia oferta gastronómica donde disfrutar de la cocina tradicional gallega y de productos propios de la montaña lucense.
Es un destino ideal para probar platos caseros, carnes, embutidos, caldos, recetas de temporada y especialidades vinculadas al Camino Primitivo, en restaurantes, mesones y casas de comida con ambiente cercano.
Águas de Ibias
Podrás disfrutar de la gastronomía local en un entorno tranquilo y rural, rodeado del paisaje natural de Os Ancares.
Su propuesta es ideal para quienes buscan cocina casera, productos de la zona y un ambiente cercano. Una buena parada para comer con calma y completar la visita descubriendo los sabores tradicionales del entorno.
Casa Sidrón
Gastronomía elaborada con productos de proximidad.
Gastronomía tradicional acompañada de nuestros vinos, postres y paisajes de montaña que harán de tus comidas una experiencia inolvidable.
El entorno durante todo el año
Os Ancares en cada estación
PRIMAVERA
Cascadas y floración
El deshielo de las cimas forma riachuelos y cascadas efímeras. Los viñedos de Coea brotan y el camino de acceso se llena de flores silvestres. La luz de abril en los Ancares es irrepetible.
→ Senderismo de media montaña
→ Visita a los viñedos en brote
→ Observación de aves migratorias
VERANO
Clima atlántico perfecto
Los veranos son los más suaves de España. Temperatura ideal para senderismo, cicloturismo y rutas a caballo. La playa fluvial del Navia en A Proba es un soplo de aire fresco en los días más calurosos.
→ Rutas a caballo con Equusfera
→ Cicloturismo por los puertos
→ Baño en el río Navia
OTOÑO
El espectáculo de los colores
Os Ancares se tiñe de amarillos, rojos y ocres en un espectáculo visual cautivador. Es la vendimia en Coea: el momento cumbre del año vitivinícola y la estación preferida de los fotógrafos.
→ Vendimia en los viñedos de Coea
→ Recogida de castañas
→ Senderismo cromático
INVIERNO
Nieve en las cimas
El Puerto de Ancares se cubre de nieve y la comarca cobra una quietud absoluta. Desde el jacuzzi de la terraza, ver caer la nieve sobre los viñedos con el fuego de la chimenea encendido, es increible.
→ Jacuzzi bajo la nieve
→ Nieve en lo más alto de os Ancares
→ Fiesta da Androlla (Carnaval)
¿LISTO PARA EXPLORAR?
Todo esto te espera
a unos pasos de Cabanas do Navia
«O silencio que se escoita.» El silencio que se escucha es el mayor lujo de Os Ancares. Ven a comprobarlo.